Yoga Paddle à Serre Chevalier
Le yoga paddle est une activité sportive unique pratiquée en eaux calmes, seul ou en groupe. Elle combine la navigation sur une planche de paddle avec des postures de yoga, permettant une connexion profonde avec la nature et soi-même.
Nos séances durent 1h30 et accueillent jusqu'à 5 participants maximum pour garantir un encadrement de qualité. Accessible à tous les niveaux, chaque cours débute par une initiation au paddle avant d'intégrer progressivement les postures de yoga adaptées à la pratique sur l'eau.
Le cadre exceptionnel du plan d'eau du Pontillas à Serre Chevalier offre un environnement parfait pour cette discipline qui favorise l'équilibre, la concentration et le bien-être. Les séances sont encadrées par Élodie, préparatrice physique confirmée, qui s'adapte au niveau de chaque participant.
Matériel fourni. Prévoir une tenue adaptée à la pratique aquatique et une serviette.
Le RDV pour les activités "Rafting" se fait à notre base avec vestiaires H/F au bord du plan d’eau du Pontillas à Villeneuve.
Nous fournissons la combinaison néoprène, K-way, les chaussures en néoprène, le casque et le gilet de sauvetage.
Nous assurons le transport depuis notre base
- Il vous faut un maillot, une serviette de bain et le sourire !
Du 01/07 au 31/08, tous les jeudis de 9h30 à 10h45.
Initiation 29 € /pers.
Sur réservation.
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