Shanti Bien Etre

Je vous propose des moments de détente et de relâchement profonds, pour un mieux être physique et émotionnel, une pause de douceur pour vous et votre corps.
Vous pouvez participer à l'un des cours de yoga, et vous avez le choix entre le Yin yoga thérapeutique qui permet de maintenir des postures de façon prolongée afin de permettre un relâchement musculaire complet en musique ou le Yoga du corps et du son qui permet à travers différentes postures et libération de la voix de refaire circuler l'énergie du corps et de la communication.
La danse libre permet également de libérer le corps et de lâcher prise.
Je propose également des massages détente et des massages tantriques qui permettent une détente complète.
Et enfin, je peux vous recevoir pour des séances individuelles de libération émotionnelle par EFT tapping, qui permet de
libérer les mémoires du corps et émotionnelles, pour la libération des traumatismes personnels ou transgénérationnels
ou les déblocages de schémas répétitifs (je me suis formée à cette technique après avoir exercé 10 ans en tant que gastroentérologue et afin notamment d'aller à la source des pathologies dites psychosomatiques).

Yoga du son et de la voix lundi 12H30- 13H30
Yin yoga thérapeutique vendredi 9H30- 10H45
Massages et EFT sur RDV
Danse libre alchimique lundi 20h-21h

Tenue souple confortable , tapis de yoga si possible pour le yoga du lundi.