Randonnée Bien-Etre - Katia Sukiennik

Con Katia, insegnante di yoga, guida alpina, insegnante di yoga e istruttrice di nordic walking

Ciaspolate - Yoga & Benessere
Ricaricare le batterie, contemplare, condividere...
Voglia di natura, di benessere e di buon umore...
Vi porterò a scoprire la bellezza delle montagne
Escursioni, ciaspolate, yoga, nordic walking, con relax ai Grand bains de Monêtier.
Mezza giornata, giornata, notte, weekend, soggiorni...

- Corsi di yoga di gruppo: ogni lunedì e giovedì + weekend Le Grand Aigle Hotel & Spa / ESF Serre Chevalier Villeneuve.
Lezioni di yoga personalizzate: all'aperto o a casa vostra, mi reco ovunque vogliate per una pratica. Ascolto i vostri desideri, le vostre esigenze, le vostre tensioni del giorno, per una pratica più adatta.

- Nordic Walking - Yoga & Benessere :
Ricaricare le batterie, respirare, risvegliare tutti i sensi...
Per una connessione tra corpo, mente e natura venite a scoprire il Nordic Walking e lo Yoga e tanto benessere... Venite a scoprire il Nordic Walking "soft o tonico" con i bastoncini attraverso il riscaldamento, i movimenti ritmici e giocosi, il rafforzamento muscolare, lo stretching... Con una pratica di Yoga soft.