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    Descriptif détaillé

    Le badminton étant un sport très complet, que le joueur soit en situation d’attaque ou de défense. En effet, la vitesse d’exécution, le synchronisme des frappes, la coordination des mouvements, la puissance, l’agilité et l’anticipation sont autant de qualités athlétiques qui, combinées l’une à l’autre, permettent à un joueur d’élever son niveau de jeu.

    Le badminton améliore la coordination, la souplesse et l'équilibre.
    Il fait travailler les muscles fessiers (accélérations), abdominaux et dorsaux (réceptions et renvois du volant), renforce les articulations. Vous pouvez brûler jusqu'à 500 calories à l'heure.
    Il développe la perception dans l'espace et l'acuité visuelle.
    La pratique du badminton améliore l'endurance, lutte contre l'obésité, le stress ou l'anxiété.

    A force de pratique, on développe l’équilibre, des facultés de concentration et d’anticipation, d’adresse et de réactivité. Le badminton a aussi des effets positifs sur le mental et le bien-être. Il lutte contre le stress et l’anxiété, car on se défoule et on évacue les tensions de la semaine.

    Période d'ouverture

    Toute l'année. Tous les jours.
    Fermé le vendredi.
    Lundi au jeudi 10h/21h
    samedi 14h30/20h30
    dimanche 10h/12h 15h/18h
    Du 15 juin au 31 août fermé du vendredi au dimanche.

    Tarifs

    10 € (1h) le matin et 11€ (1h) l’après-midi
    Location raquette ou chaussures 2 €
    Achat volant à partir de 1 €.

    Image
    Adresse
    Espace Sud
    Code postal
    05100
    Commune
    Briançon
      Géolocalisation
      Modes de paiement
      Espèces
      Chèque
      Carte bancaire/crédit
        Acvitiés liées au même prestataire