Vi propongo momenti di profondo relax e distensione, per un maggiore benessere fisico ed emotivo, una pausa di dolcezza per voi e per il vostro corpo.
Potete partecipare a una sessione introduttiva allo Yoga del corpo e del suono che, attraverso diverse posture e la liberazione della voce, permette di far circolare nuovamente l’energia del corpo e della comunicazione.

Abbigliamento comodo e flessibile; se possibile, portate un tappetino da yoga per la lezione del lunedì.