YogiWalkie©

Cos'è YogiWalkie®?
È un approccio originale e divertente alla camminata all'aria aperta, che utilizza tecniche mutuate dallo yoga.
Creato nel 2009 con uno scopo terapeutico, questo metodo di yoga nomade è ora pienamente efficace come misura preventiva per positivizzare la nostra vita, smettere di calpestare il nostro pianeta e potenziare le nostre cellule addormentate.
Una passeggiata attiva e vivace nei colori della gioia.
Perché la pratica dello yoga all'aperto genera pensieri positivi e ci tiene lontani dallo stress ossidativo. E perché la foresta, ricca di Prana, ci accoglie per alleviare i nostri dolori.
Yoga da portare ovunque, un vero e proprio kit di pronto soccorso per yogi, adatto a tutti e senza bisogno di stendere un tappetino.
Gli yogi saranno felici di (ri)scoprire il mondo dello yoga e le sue ricchezze in un ambiente XXL.
I non praticanti sono i benvenuti, perché non c'è bisogno della leggendaria flessibilità che lo yogagramma mostra al giorno d'oggi con le sue posizioni contorte.
Ma dopo questa sessione probabilmente vorrete davvero darci dentro e spingere la porta di una scuola di yoga.
Per chi va matto per le passeggiate e le escursioni, un nuovo modo di calpestare il terreno e ottimizzare le prestazioni.
Lo yoga può essere vissuto anche come un viaggio verso noi stessi.
Lo yoga è un'arte di vivere, quindi esploriamolo al di là dei luoghi comuni e scopriamo la foresta nel cuore del Parc des Écrins, a due passi da Serre Chevalier!
Florence CHALANDON è guida alpina e insegnante di yoga. Nomade nel cuore, propone escursioni itineranti, scandite da pratiche di Vinyasa yoga in luoghi incantevoli in Francia e nel mondo. Ha completato il corso di formazione YogiWalkie® in Bretagna con Peggy Ménager, la sua creatrice
Il suo campo base è nel villaggio di Saint-Chaffrey con il marito, i due figli e il cane.